Ansvarsfullt spelande
Spel ska vara roligt. Behåll kontrollen, sätt gränser och känn igen tecknen på spelproblem. Vi tillhandahåller information och länkar till professionellt stöd.
Förstå riskerna
- Spel är underhållning — inte ett sätt att tjäna pengar
- Vinster och förluster ingår; utfallen är slumpmässiga
- Satsa aldrig pengar du inte har råd att förlora
Tecken på spelproblem
Om du känner igen något av följande, ta en paus och sök stöd:
- 1 Upplever du att du ständigt tänker på spel?
- 2 Behöver du spela för allt större belopp i Monero för att uppnå önskad spänning?
- 3 Har du upprepade gånger misslyckats med att kontrollera, minska eller sluta spela?
- 4 Känner du dig rastlös eller irriterad när du försöker minska eller sluta spela?
- 5 Spelar du som ett sätt att fly från problem eller för att lindra känslor av hjälplöshet, skuld, ångest eller depression?
- 6 Efter en förlust, känner du att du måste försöka vinna tillbaka dina förluster?
- 7 Har du ljugit för att dölja omfattningen av ditt spelande?
- 8 Har spelandet äventyrat eller orsakat förlust av en viktig relation, ett jobb eller en utbildnings-/karriärmöjlighet?
- 9 Har du förlitat dig på andra för att få pengar att lösa en desperat ekonomisk situation orsakad av spel?
Tips för kontroll
Sätt tid och budget innan du börjar
Ta pauser och jaga inte förluster
Balansera spel med andra intressen och ansvar
Spela endast när du är lugn och nykter
Självhjälp & skydd
Som beta fokuserar vi på säkra uttag och tydlig information medan fler verktyg utvecklas.
Deposit Limits
Cap how much you can deposit per day, week, or month
Loss Reminders
Get notified on this device when your losses reach a daily or per-session threshold
Session Time Limit
Choose a maximum play time and the platform will end overdue sessions automatically after the limit is reached
Reality Checks
Regular pop-up reminders showing how long you've been playing and your results
Session Timer
A live clock in the header that changes colour the longer you play
Self-Assessment
A quick, private questionnaire to reflect on your habits and get suggestions
Take a Timeout
A cooling-off period from 1 hour to 30 days that blocks gameplay but keeps your account intact
Self-Exclusion
A serious account lock for 7 days, 30 days, or permanently — terminates all sessions
Activity History
Full access to your account, deposit, and game history
Redo att ta kontroll?
Använd våra verktyg för att sätta gränser, följa ditt spelande och få stöd när du behöver det.
Professionell hjälp & resurser
Om du eller någon du känner behöver hjälp, kontakta en organisation i din region:
Din hälsa går först — använd resurserna ovan.